Lo studio è temporaneamente chiuso. Fino alla riapertura le lezioni continuano su Zoom. Consulta la sezione orari per saperne di più. Ti aspettiamo!

YogaRed nasce nel 2018 dall’amicizia di Antonella e Arianna che hanno
trovato nello yoga “l’unione” profonda che solo questa splendida pratica sa creare.

Entrambe appassionate di Ashtanga, abbiamo incontrato il Rocket sulla nostra via
e ce ne siamo innamorate.  Da allora non abbiamo mai smesso di divertirci a curiosare le altre forme dello yoga, la meditazione, il panayama mantenendo sempre il massimo rispetto ma anche un approccio leggero e gioioso.

In questo viaggio di scoperte continue abbiamo incontrato persone meravigliose, unite dalla nostra stessa passione, che hanno voluto arricchire il progetto di yogaRed con la loro pratica e le loro energie. La nostra famiglia si è allargata con la grinta di Dhurata e l’entusiasmo di Giuliana prima e la dolcezza di Caterina e il sorriso di Simona dopo.

  • Dhurata e Giuliana
    Dhurata e Giuliana

Con la famiglia anche l’offerta dello studio si è ampliata. Adesso alterniamo la tradizione dell’Ashtanga e del Hatha yoga con il dinamismo del Rocket e la moderazione della Prima Serie Modificata .

Respiro, Equilibrio, Divertimento (Red) 
Le 3 parole che abbiamo scelto per dare voce al nostro studio sintetizzano la nostra filosofia e ci guidano nelle nostre lezioni.

L’attenzione al Respiro ci allontana da tensioni inutili e ci permette di dedicarci
al momento che stiamo vivendo, portando l’attenzione a ciò che è essenziale. Il
Respiro ci avvolge in un calore confortevole, che ci dona morbidezza e flessibilità.
Sul tappetino esploriamo il nostro corpo, proviamo a liberarci dai blocchi mentali e
fisici e ci divertiamo a provare le posizioni in mille modi diversi, usando la creatività
della nostra mente e la leggerezza del Divertimento. Talvolta ci troviamo in pose
che ritenevamo impossibili, altre volte accettiamo con un gran sorriso quello che
non è arrivato, fiduciosi che arriverà con la pratica. Tutto rispettando il nostro corpo,
con Equilibrio, gentilezza e moderazione.